豆腐渣茶缓解头晕喝豆腐渣茶可有效缓解头晕的症状，还对腰疼、情绪焦躁有好处。可将豆腐渣放入平底锅内翻炒，小火炒20分钟，直到水分基本炒干，...

本文摘自《养生的智慧》，作者樊正伦是著名的中医学家，他通过几十年对中国文化和中医观念的理解，深入浅出地叙述了中医在养生中的基本理念，总...

爱美女士都会有各种颜色的皮鞋以搭配服装，但却找不到合适的鞋油护理。可使用那些原本要扔掉的过期面霜、护手霜。记得先将它们涂抹在擦鞋布上，...

别小看简简单单的一锅米饭，稍微变换点花样，就能让它香气四溢。在煮饭水里加几滴柠檬汁，可使饭粒柔软。要煮一锅蓬松的米饭，则可在锅里撒一点...

日常生活中人们常做些“无效劳动”，以洗脸为例，就有四件不该做的事。●不该用脸盆且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越...

果汁、浓茶……随便在网上一查，各种解酒的偏方比比皆是。如今，医生又给出了一个新的解酒建议：酒后多喝水、补充蛋白质也是醒酒的一个好方法，...

如果你以为医疗手段就能彻底解决胃病，那么胃病迟早还会再来纠缠你!想让你的胃变成铜墙铁壁吗?从发病率来看，目前功能性胃病很为普遍，也就是胃...

要除湿热，饮食必须以清淡为主，辣椒、狗肉、牛肉、羊肉、酒等，很好想都不要想；韭菜、生姜、胡椒、花椒等甘温滋腻，以及火锅、烹炸、烧烤等辛...

如果经常运用食疗的方法进行治疗，有时能减退症状，甚至治疗。下面介绍几个药粥食疗方。槐花糯米粥：槐花10克，糯米50克。先煎槐花去渣取汁，用药...

山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少...

取苦瓜250克，蚌肉100克。将活蚌放清水中养两天，洗净后取蚌肉，与苦瓜共煮汤，熟后酌加油、盐调味，即可食用。据近代文献记载，苦瓜、蚌肉均有降...

柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑...