吃柚子上火吗?为什么吃柚子不会上火?

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在冬季，柚子成为市民朋友们很喜欢的水果之一。由于柚子中富含的果胶在降低低密度脂蛋白水平的同时，可以减少对动脉壁的损坏，大多数人都很喜欢吃柚子。但是吃柚子上火吗?其实适当的吃柚子不但不会上火，反而还会降火。

吃柚子会上火吗?为什么吃柚子不上火?

吃柚子不上火理由之一：从柚子的营养价值方面分析，吃柚子是不上火的。中医书籍有所记载：柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。特别是对于经常便秘和有口臭的朋友来说，适当吃些柚子是很有好处的。

吃柚子不上火理由之二：因为柚子的果肉性寒，还有清热解毒的功效，不但不上火，反而清具有热下火的功效。柚中含有大量的维生素C和胡萝卜素，可以降低血液中的胆固醇，可以保护肝脏不受伤害、促进肝胆细胞再生，加快体内的新陈代谢。除此之外，吃柚子会不会上火是很多怀孕中的妈妈们所困惑癫痫病人的饮食的问题，其实多吃柚子对孕妈妈具有十分大的好处，柚子中富含的天然叶酸可以强身健体，增强免疫力可以预防贫血并且促进胎儿更快更健康的发育成长;柚子中不但富含很高的营养，而且可以加快伤口的愈合。

此外，大家要注意的是：柚子如果吃太多会引起腹泻，肠道消化不良，一天吃1个就足够了。关于吃柚子户不会上火这一问题，相信大家已经有所了解。吃柚子上火这种说法是错误的，而且柚子是降火的佳品癫痫病吃什么药，适量食用可以产生更好的效果。