7种吃喝圣品 快速提高抵抗力
时间:2024-06-18 17:59:57
摘要:茶叶中含有的皂素可以有效地抵抗身体的炎症,而像各种花茶中如菊花茶、向日葵都有清热解毒、退火的功效!更多精彩内容请点击人民网健康频道。胖本无罪,但这绝对不是一种健康的状态。更多精彩内容请点击人民网健康频道。
茶
在冬春季节,气候干燥,加上身体缺少调理,上呼吸道就很容易发生上火的状况。其实在冬春季节可以适当地用喝茶来为自己降降火。茶叶中含有的皂素可以有效地抵抗身体的炎症,而像各种花茶中如菊花茶、向日葵都有清热解毒、退火的功效!
“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]] [[编辑推荐:有效对抗办公室污染的饮食处方]]
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