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孕妇鞋子怎么选购?孕妇可以穿高跟鞋吗?

时间:2024-05-30 08:52:17
女性怀孕之后,身体会越来笨重,随著小宝宝在妈妈肚子里一天天长大,孕妈咪的负担也越来越重,特别是肚子变大,身体为了保持平衡就会不自觉往后仰,对腰部和脚部的压力就会增大,我们都知道孕妇在孕期为了安全一般都会选择穿平底鞋,那么怎么选购舒适的孕妇鞋子?孕妇能穿高跟鞋吗? 1、怎么选购孕妇鞋 有气垫款式很佳: 可以平均分散双脚的压力、减缓胎儿体重增加对脚跟造成的压力。将身体力量平均分散到气垫上,才不会让孕妈咪走路感到重心不稳。 尖头、高跟及细跟皆不宜:因为会左右摇晃,容易重心不稳而跌倒。 有防滑功能:鞋底要有防滑设计,且具耐磨性;若本身鞋子未具有防滑设计,则可至坊间购买防滑鞋垫,视需要补强。 透气性高:因为孕妈咪的体味会增加,所以选购透气性佳、能帮助排汗的鞋款更显重要。 楦头宽松、低跟较平稳:因为孕妈咪本身是个不稳定的个体,选择粗低跟的鞋款能帮助孕妈咪稳固重心,让孕妈咪不容易摔跤;楦头宽松则能帮助孕妈咪的脚趾能平稳放开,保持重心平稳。 容易穿脱:因为孕妈咪挺著肚子,弯腰和抬脚的动作都相当不便。因此选择站著就能轻松套入的鞋款为佳,例如鞋面是魔鬼粘、松紧带的设计都是不错的选择。  买鞋时可以轻微弯曲鞋底,拉拉鞋面材质(尽量选择柔软上皮),看看弹性如何,看看脚部是否有活动空间,避免楦头太窄而造成脚跟摩擦、脚趾变形等问题。 鞋子的大小,不只是指长度适合,也必须包括鞋子的长、宽以及鞋面外围都要符合脚型,否则可能会因为宽度及外围不符合,而使脚受到压迫变形。 2、孕妇能穿高跟鞋吗 若只是暂时性的因素,孕妈咪还是可以穿着高跟鞋。但千万不可以当作逛街休闲时的穿着,因为怀孕时体型会改变,胎儿的重量会造成孕妈咪的重心向前,为了保持重心平衡,孕妈咪会习惯向后挺,造成脊椎前凸;若再加上长时间穿着高跟鞋,便容易导致重心更加前倾,身体机制因为要预防摔倒,脊椎就会更加前凸,如此一来,便会导致孕妈咪感到腰酸背痛了。 3、孕妇能穿拖鞋吗 外出不宜穿拖鞋室内拖鞋要有防滑设计。若孕妈咪需要长时间行走,很好避免穿拖鞋。因为孕妈咪本身是个不稳的个体,拖鞋没有包覆脚部,行走时脚掌便需要花更多的力量来抓住拖鞋,因此容易造成孕妈咪行走时分心,增加跌倒的可能性。长时间用脚抓住拖鞋,也容易引起足底筋膜炎。不过,若平日在家,不需长时间行走,孕妈咪还是可穿着室内拖鞋,但是很好鞋底有加强防滑设计,能帮助孕妈咪稳固重心,去浴室或上下楼梯时,避免因重心不稳而滑倒。 4、孕妇能穿平底鞋吗 许多孕妈咪认为平底鞋是很佳选择,其实不然。医生表示,穿平底鞋走路时,一般是脚跟先著地而脚心后著地,反而让足弓吸收震盪,更容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤。 此外鞋底完全平坦的鞋子也会让人往后仰,加上孕妈咪的体型和一般人不同,平底鞋无法有效支撑孕妈咪的重心,因此,选择高度约莫2~2.5公分的粗跟鞋或对足弓有特别设计的运动鞋,会比平底鞋更适合孕期穿着。 5、孕妇鞋哪个牌子好 1、迎宝安全孕妇鞋 迎宝是品牌时尚孕妇鞋的一大牌子,主要是针对孕妇的特点进行专业设计、生产的。由于考虑到孕妇是特殊人群,所以它的制作材料均采用高环保、无毒、无辐射面料,穿着舒适柔软,吸汗性,透气性更强,对于孕妇多汗的脚部有更健康的呵护。孕妇从第二个月开始双脚会出现浮肿的现象,随着孕期的增长,脚浮肿的现象也会愈见明显。迎宝孕妇鞋款式时尚潮流,更具有手感良好,穿着舒服、富有弹性,吸汗、防摔交、耐磨、安全等特点,鞋跟高度在2厘米左右,是潮妈们的选择之一。 2、奥康真皮孕妇鞋 奥康可能对于很多人都不陌生,它的皮鞋质量由为出名。同时,它也有生产孕妇鞋,奥康的孕妇鞋设计时尚,色彩缤纷,告别沉闷;全新改良柔软鞋底,受力更均匀,舒适行走如履平地;天然优质橡胶鞋底,特别设计回行花纹,防滑耐磨。 3、骆驼孕妇鞋 骆驼孕妇鞋主要的特点就是柔软的牛皮。它的鞋纹理细腻,穿着舒适;牛皮反绒加优质粗孔猪皮内里,透气透湿良好;橡胶大底耐磨耐曲,防滑性能很好。 4、富贵鸟孕妇单鞋 成立于上世纪九十年代的富贵鸟集团公司,是很具影响力的大型企业之一。他们生产的孕妇鞋精选优质牛反绒,外观典雅大方;舒适猪皮内里,柔软防臭;橡胶大底柔韧度比普通大底高,穿着减压舒适,且有较好防滑耐磨性能。 5、卓诗尼孕妇凉鞋 清新露趾设计,清爽舒适,让脚部全方面透气;穿脱方便,还能调节松紧度;耐磨橡胶大底,安全防滑。 6、不适合孕妈穿的鞋 1、夹脚拖、高跟及细跟鞋。 2、平底鞋,容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤,选择后跟2公分高的鞋比较合适。 3、鞋底的防滑功能差的拖鞋,很容易导致扭脚、跌跤等,严重危害孕妇健康,导致早产、流产等现象。 4、皮鞋不能配合孕妇脚型的变化,且透气度较差。

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