1、对于小孩来说声音嘶哑很常见的就是长期的用嗓过度，孩子啊兴奋起来大声的一嚷嚷，时间长了之后就会双侧声带小结，小孩这种情况一般是用不着做手术的，只需要让孩子学会要尽量的正常的声音去交流，千万不要用嗓过度自己就能好，对于成人来说声音嘶哑一定要就诊，因为成人有可能会发生局部的病变，那个时候呢早期治疗效果很好损伤也是很小的，还有一种人群出现声音嘶哑了一定要格外重视就是吸烟这一类人群，因为烟很容易刺激局部的这个声带使声带发生病变。

　　2、声音嘶哑又称声嘶，多由喉部病变所致，也可因全身性疾病引起。症状主要表现为嗓音由圆润、清亮病变为毛、沙、嘶、哑，程度因病变的轻重而异，轻者仅见音调变低、变粗，重者发声嘶哑甚至只能发出耳语声或失音。声音嘶哑的病因包括喉部病变及全身性疾病。下面我们一起来看看

　　3、声音嘶哑又称之为“声嘶”， 据统计临床上声嘶患者超过一半是声带炎症引起，声带息肉引发声嘶的病例较少，亦有少量声嘶病因是喉部良恶性肿瘤，而此类患者常常对症状辨识不明，缺乏必要的警惕性，延误很佳治疗时机。因此，一旦有声嘶的症状表现，尤其是持续时间较长的慢性声嘶，都应予以充分重视。

　　4、声带炎症是声嘶很常见的原因，过度烟酒及辛辣食物刺激、受凉、疲劳导致机体抵抗力降低时，病毒、细菌等就易引起上呼吸道感染，使声带出现炎症，继而引起声嘶。还有部分患者则是由于发声不当或用嗓过度造成声带炎症，尤其是使用嗓音较多的职业，如教师、演员、导游等。另外，由于空气污染，人体吸入过多的粉尘、有害气体，也可引起声带炎症导致声嘶。

　　1、据统计，临床上声音嘶哑(简称“声嘶”)患者大约50%是由声带炎症所致，10%是声带息肉造成，还有小部分患者声嘶的直接原因，是由喉部良性或恶性肿瘤引起，而这部分患者常常由于缺乏警惕而错失了治疗的很佳时机。因此，当出现了声嘶的症状，特别是长期慢性声嘶，应当引起足够重视。

　　2、受凉、空气污染都会伤咽喉,声音是由声带振动产生的，而声音嘶哑俗称“哑嗓子”，是指发音时失去了正常圆润、清亮的音质，变得毛、沙、哑、嘶，严重者甚至可导致声带不能振动，或振动很差而发不出声音，即失音。

　　3、喉部肿瘤是易被忽视，也是很值得重视的声嘶诱因之一。长期烟酒过度、生活环境中空气污染严重、喉部的病毒感染、慢性声带炎症刺激等，均可导致喉部肿瘤，如喉癌。喉癌早期通常没有其他典型症状，大部分患者仅在早期出现声音轻度嘶哑，后期逐渐加重，很后甚至会完全失声;还时常伴有咳嗽、咳痰、痰中带血丝，晚期出现呼吸困难。很多喉癌患者就是早期声音嘶哑不重视，直到出现呼吸困难才去医院看病，错过了很佳治疗时机。

　　4、养成好习惯，找回好嗓音,虽然嗓子哑的背后隐患多，但它是可以通过改正错误习惯预防的。首先要注意科学用嗓，避免用嗓过度。特别是经常使用嗓子的特殊职业人群，还有青少年变声期间，女性月经、妊娠期间，要尽量避免大声说话，让声带得到充分的休息;避免受凉感冒等，天气寒冷的时候，可以系条丝巾，保护咽喉;平时注意多喝水，饮食清淡，不要进食辛辣刺激的食物，戒除吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯;多开窗呼吸新鲜空气，尽量不要在空气污染严重的地方久待，空气不好的时候外出，可以戴上防尘口罩。嗓子哑了少说话,一旦出现声音嘶哑，尤其是长期慢性嘶哑，切不可掉以轻心，一定要及时到正规医院耳鼻喉科就诊，必要时做喉镜检查，以免延误病情。

　　1、鸡蛋茶,取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。,饮浓凉茶水

　　2、将自己准备好的二十五克茶叶放在一个大的玻璃杯子里面，然后加上适量的开水，泡上三分钟，等茶冷却就可以直接饮用了哦，但是记住每次喝上一杯就可以的哦，不要太多了。,冷敷脖颈,这个方法其实非常管用的，可以用家里的自来水，如果您想效果更好的话，可以用冰水来效果会更加，浸泡毛巾，然后敷在自己的喉咙上面，15分钟一次，每天三次就OK的哦。

　　3、如果嗓子哑长久不见好，可用搪瓷容器盛上半斤食醋(好是米醋)，里面加上三个洗净的新鲜生鸡蛋，煮10—15分钟，鸡蛋煮熟后保持沸腾，去除蛋壳后再煮10—15分钟，后把鸡蛋连同食醋一起服下，每天一次，连续服用10—15天。

　　4、护嗓小技巧,制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。,使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。,说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。,说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。,悄悄话是不正确的说话方式。,长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。,尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。

　　1、梨子在所有的水果中，梨对于咽喉的治疗有效。梨不但能够有生津止渴而且还能润肺止咳。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。

　　2、甘蔗,甘蔗甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸煩热，解毒。，甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心煩口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁好，咽喉炎患者生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎患者起来补益作用。

　　3、樱桃

　　枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

　　4、猕猴桃,猕猴桃是一种性酸干寒的水果，食用后有生津润肺，解热排毒的功效，干燥的季节嗓子疼痛的时候食用猕猴桃是非常好的。

　　5、苹果,苹果有生津解渴，润肺等功效，它是在一年四季常见的水果，在嗓子疼的时候吃苹果对治疗咽喉肿痛非常的有效。

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