腌猪肉土豆泥小白菜，是一道我们都很喜欢的农家菜，同时也是老少皆宜的健康食品

从营养方面来讲呢，所含的营养成份也是比较全面的，尤其适合牙齿不好的老人和牙齿没有张全的小孩子食用，腌猪肉土豆泥小白菜制作起来也比较简单癫痫病久治不愈的有哪些原因，下面我们就来一块学习一下腌猪肉土豆泥小白菜的制作方法：

首先要将所有食外伤性癫痫主要症状有哪些材洗净，土豆切成小块，小白菜的梗切成小块，叶子切的可以稍大一些。瘦肉切薄片。葱蒜切沫。

步骤1:中火热锅加食用油，（火候自己掌握就可以癫痫的遗传可不可以预防呢了）油热放入瘦肉翻炒至颜色发白.（五花肉的话食用油少量

至五花肉煸炒出油，）放葱蒜沫炒出香味，放入土豆块翻炒，成都癫痫专业医院猪肉小白菜土豆泥的做法

步骤2:翻炒同时淋入酱油翻炒猪肉

步骤3:待酱油味道出来淋入少量红烧汁翻炒，猪肉小白菜土豆泥的做法

步骤4:倒入开水和水和土豆齐平就可以了，（水多点没关系，等到出锅的时候大火收汁就可以了）加盐翻炒均匀，盖锅盖，土豆煮到用筷子能插烂就行，这癫痫病应该用哪些方法治疗好时水少可以在加点水.

步骤5:把小白菜平铺在土豆，不要去翻搅，盖锅盖成都癫痫医院，闷到小白菜稍微软烂。把土豆和小白菜翻搅几下，用汤勺把土豆捻成土豆泥，（不用捻的太碎，有块也很好看的）和小白菜翻搅均匀，（水多可以开大火收汁）就可出锅了。

在这里给大家一些小提示

在挑选土豆的时候应该挑选沙质的

炖起来比较容易烂，不要买那种适合别炒丝的土豆，这样吃起来口感会比较差一点，这道菜只需放少量的油就可以了成都很好的癫痫医院，油放多了会吃起来比较腻，煮的时间长短，要注意土豆的硬软情况。