核桃粉

【功效】有补脑益智，能有效地改善儿童智力、增加治疗癫痫病什么药好一些记忆力;补益精血、润燥滑肠的功效，用于治疗神经衰弱、同时是抗衰有治癫痫病的专业医院吗老的营养食品。

核桃成份：营养价值很高，每100克核桃仁中含多为不饱和脂肪酸的脂肪继发性癫痫的护理58-74克，蛋白质约18克，碳水化全物10克，以及维生素B1、B2、C、E和钙、磷、铁、锌、镁等微量元素，及对大脑神经有益的大量磷脂和赖氨酸。所含的维生素E和卵磷脂，已被证实成都癫痫医院哪家好为抗衰老物质。之所以四川癫痫医院有美容功效，是因为含有大量的维生素A和大量的烟酸，可增加皮肤的成都治疗癫痫病很好的医院抵抗力，经常食用，可使皮肤光润，保持头发乌黑。

如果自己弄的话是比较麻烦的，很好到市场上，我妈妈都是自己做的。

把核桃仁用微波炉烘干，去掉水分。然后在自己加工就很好弄了。

湿的核桃仁是很难弄成粉的。

用打磨机，也可以拿到菜场，专门有这种卖核桃芝麻粉的地方，让他们帮你加工。

一般的核桃仁打成粉，都是用来开水冲了吃、或者是放在糊涂面条里吃。

如果使用的磨粉工具不干凈，吃起來肯定有些不好的味道。

不建议使用药味、调料味的工具。

核桃仁对于我们每个在安徽治疗癫痫到哪家医院好人来说它的营养价值相当高，所以我们每个人都应该多吃。但是在生活中要学会正确的吃核桃那才是很明智的。它含有不饱和脂肪酸以及卵磷脂等，具有非常好的抗衰老的效果，因此多食用还能够使皮肤美白，美容养颜作用非常好。