生活中总会出现各种各样的安全隐患，对女性朋友来说，本身就存在生理上的特殊性，受到威胁的几率会更大一些，当出现宫寒现象后还是需要提高警惕的，也要意识到是什么原因导致了宫寒现象，这样才能做好反思并调整好自己的生活起居，改善生活习惯，那么宫寒忌吃什么呢?

因为女性体质属阴，故切不可贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物很好放置一段时间再吃，在吃冷食之前很小儿癫痫疾病都有哪些症状表现好先吃一些热食垫底，以防止冷食直接刺激内脏。

平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如黄芪、生姜、红肉、核桃、枣、花生等。为了防止宫寒，女性应该特别注意保持小腹的温暖，建议外抹艾附暖宫膏。另外，女性也不要快速瘦身，因为以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，在中医看来，等于身体在短儿童癫痫有哪些症状时间内丢失了大量的能量物质，寒邪就很容易乘虚而入，攻击子宫。

1、忌食食物：性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、怀化癫痫病医院怎么样黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。

2、忌吃生冷和一些虚寒的食物，如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。

3、不宜吃寒性的水果。寒凉性质的：草莓、阳桃、枇杷、得上癫痫病可以治疗吗桑椹、香瓜、甜瓜、西瓜、梨、柑、橙、橘、香蕉、猕猴桃、柿、柚子、山竹、荸荠、菱角、罗汉果、蕃茄、萝卜、黄瓜等

通过上面的介绍，大家对宫寒忌吃什么也都心中有数了，现如今女性朋友的健康意识确实是有待提高的，既要及时正确医治，解决宫寒的问题，还需要在日常生活中做好防护措施，避免宫寒现象的再次出现，这一点必须要做到。