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气温低，一不小心就感冒了。葱豉豆腐汤能发散风寒，治疗风寒感冒。

主要原料：

豆腐2至4块、淡豆豉4钱、葱白一根。

制作过程：

一、将淡豆豉洗净，葱白洗净拍扁切断。

二、把豆腐略煎，然后放入淡豆豉，加清水适量，大火煮沸后，转小火煮约半小时。

三、放入葱白，待飘出葱的香气后，调味后即可饮用。

食物功效：

豆腐：性凉味甘，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的作用，适合病后体虚、肺热咳嗽、咽痛、便秘、糖尿病患者食用。感冒时，身体脾胃虚弱，惊厥是怎么引起的豆腐易于消化，可补充营养、增强体质，利于身体康复。

淡豆豉：性寒味苦辛，能宣发排除外感风邪，帮助发汗，治疗外感风寒感冒。

葱白：性温味辛，能发汗解热、袪痰、健胃利尿，其所含的葱蒜辣素，能畅通呼吸，促进发汗，有通窍去痰的作用。

葱豉豆腐汤口味清淡，能发散风寒，癫痫病的饮食芳香通窍，适合于伤风感冒，有头痛、鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、咽喉痒痛、咳嗽、微怕风寒等症状的患者。

中医师的叮咛：

河南军海癫痫医院陈长虹医生治羊角风不错葱豉豆腐汤可以治疗风寒感冒，服用时要趁热喝，发汗后应注意避百色治疗癫痫大概多少钱风。

（实习编辑：邓婉诗）