紫白菜_怎么做_家常做法_做法大全

其实紫白菜应该就是紫甘蓝，紫白菜口感脆嫩，而且还含有大量的花青素，成都治疗癫痫病哪家医院很好是为数不多的紫色蔬菜，各种营养素的含量也比较丰富。在怎么治疗癫痫小发作炎热的夏季用它拌一癫痫做什么检查份豆皮，绝对是一种上佳的选择。而如何做出一份美味的甘蓝菜哪?就是我们要说的了。

首先要做的是：挑选材料

对于材料，我们需要准备：

新鲜的豆腐皮200克，紫甘蓝100克，香菜大约20克，盐，生抽

少量鱼露，适量糖

甘蓝拌豆腐皮丝的做法是：

*一步：紫甘蓝拨开后，放入清良性癫痫多久发作一次水中浸泡10分钟，将紫甘蓝叶子上的残留农药浸泡干净。

第二步：将锅中放适量水，在锅中烧水，水开后放整张豆腐皮放入锅中焯烫，去除豆腐皮的豆腥儿童癫痫的早期症状味。 捞出放在旁边备用。

第三步：之后分别将紫甘蓝、豆腐皮切成细丝，而香菜切成段。

第四步：将全部的材料放入容器中，再依据个人口味放入盐、生抽、鱼露、糖。 这个调味步骤要根据个人口味调试。

很后：我们要将锅中做油

把油温烧热，再趁油高温时，将热油浇入各种做好的材料上，再拌均，这道菜就可以癫痫做手术要多少钱出锅了

这样

只要轻轻松松的五个步骤，简单可口的紫甘蓝拌豆腐皮丝就这么完成了。要注意豆腐皮一定要焯烫一下，这样可以去除豆腥味。不然可口的菜式也许就会变了味了

喜欢吃这道餐或四川治疗癫痫病哪家医院很好者对这道菜感兴趣的人还在等什么?赶快试试吧。