献爱心不应只停留在雷锋日那天，只要是有些人道主义情怀的人，都会有悲悯之心。前人如此，后人也还是会如此。这是人性使然。但是有一种献爱心，需要你献出自己的热血，令很多人望而却步。流血首先会让人联想到疼痛，还有的人会有一种担心

觉得一旦失去了这么多血

会不会影响健康?我们帮助他人、献爱心都得在自己的能力范围内，否则那将是一场煎熬。

其实每个城市都有献血车，它们停在城市的人口密集处，既方便了献血的人

又做了宣传。但是，还是会有很多人只是途经的时候看一眼，并没有上去献血的打算。并不是说这些人没有爱心，只是他们的顾虑还没有消除。

1、献血对身体的影响

失去了那么多血，对身体怎么会没有影响呢?主要表现在这些方面。

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1、下降血粘度

现在人的伙食都变好了，而运动却往往跟不上，很南京癫痫病医院多人都得了所谓的富贵病

无非就是脂肪摄取太多。而献血时，正好可以放掉一部分的血液脂肪，通南宁癫痫病医院过大量喝水，可再生新鲜血液，降低血粘度。

血粘度降低以后，血管会更加通畅，血液循环得更好，能有效预防高血脂、高血压，减小动脉硬化的几率，对心脑血管的保健起到非常积极的作用。

2、使骨髓保持活力

骨髓是我们的主要造血器官，但随着年龄的增长，骨髓的造血功能就会渐渐变弱。而献血的时候，血细胞减少

就会刺激骨髓大量造血。所以，定期献血可以使骨髓的造血功能保持活力。

3、避免体内铁含量过高

为何说女性的寿命比男性高?很大程度上是由于女性有月经。每一个月会将体内的废弃血液排出，由于血液中含有大量的铁，所以也就带出了体内过剩的铁元素。我们都知道，铁元素缺少会造成贫血，对身体有哪些治疗癫痫的方法自然是有害的。人们出于这类担心，常常又会过度地补铁，铁元素过多，会增加患癌的几率

所以说，月经是帮助女性朋友保持健康的有力助手。

而造物主却没有给男性这样的助手，那末献血不失为一种很好的渠道。男性可以通过半年一次的献血，释放掉体内过剩的铁元素

使自己的患癌几率着落。