哪些人不适合喝黑茶

黑茶是一种保健品，一般来说饮用黑茶没有多少特军海研究医院介绍别的限制，并且喝黑茶对于睡眠几乎不会造成影响。黑茶当中含有的营养比较丰富，比如说矿物质和维生素以及氨基酸和糖类较为丰富。虽然说黑茶有这么好的功效，但有些时候，部分人士还是很好少饮用黑茶，否则对身体有可能产生一定的影情感故事响，下面就来介绍哪些人不适合喝黑茶。

黑茶茶叶中含有及蛋白质缺乏的人，饮茶很好能节制。哺乳期化工资讯喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

素食者喝黑茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量。失眠的原因很多，但是不论是哪一种原因所致失眠，都不宜在临睡前喝黑茶，因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，它能使中枢神经系统及大脑兴奋，使心跳、血流加快，使人久久不能人眠。

饮用黑茶主要有帮助消化以及解除油腻的功效，如果平时吃的特别油腻，不妨引用一点黑茶来顺肠胃。另外需要注意，如果本身是素食主义成都治疗癫痫病的医院者，或者是身体太瘦，亦或者是郑州军海癫痫医院口碑咋样患有低血糖病，则尽量不要饮用黑茶。另外饮用黑茶的时间有讲究，很好是在饭前或者饭后两个小时左右喝。