食谱原料

腌雪里红50克，冬笋片50克，瘦猪肉25克，青蒜叶少许，香油半汤匙，料酒半汤匙，精盐少许，猪成都治疗癫痫的医院哪家很好油1匙半。

制作方法

1、腌雪里红、青蒜叶切成很好中医癫痫病医院细末，冬笋切成薄片，瘦猪肉切成细丝，待用。

2、炒锅烧热，倒入猪油，油热后倒入雪里红和笋片煸炒几下，加入2大碗水，盖盖烧开后将肉丝倒下，迅速拨散，加入料酒和盐，烧开成都治疗癫痫的医院后即停火，盛入汤碗内，加入青蒜叶即可。

适用人群

孕早期准妈妈

健康提示

此菜鲜嫩、清香，味美可口，富含钙、铁等微量元素。

食谱原料：

鸡肉250克，松子、核桃仁各20克，鸡蛋1个（取蛋清）。

姜末、葱末、枸杞子、盐、酱油、料酒、胡椒粉、淀粉、鸡汤、植物油各适量。

制作方法：

1、 将鸡肉洗净，切丁，用鸡蛋清、淀粉抓匀，用油滑炒，沥油；

2、核桃仁、松子分别炒熟；葱末、姜末、盐、酱油、料酒、胡椒粉、淀粉、鸡汤对成汁，备用。

3、锅置火上，放调料汁，倒入鸡丁、核桃仁、松子、枸杞子翻炒均匀即可。

健康提示：

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

食谱原料：

鲜虾；小麦粉；植物油

制作方法：

1、将虾子剪去须和脚，用清水洗净，再捡去其他杂屑，沥出水分。

2、放在盆内撒一层盐拌匀。待其吃进咸味，拌上面粉。

3、用旺火热锅，等油热放入虾爆炸，炸时要用长筷子勤搅拌，待虾呈金黄大同市很*的儿童癫痫病医院色时捞出，放铁笊篱内沥去油即成。

癫痫病的症状是什么适合人群：

全体家庭成员

健康提示：

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对癫痫小发作的症状有什么身体虚弱及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇成都癫痫医院尤有补益功效。