有很多妈癫痫检查妈说

我们两口子皮肤都有点黑，要怎么样做成都癫痫医院才能让宝宝变漂亮，还有的妈妈担忧地跟我说，我有点近视，会不会遗传给宝宝呢，怎么样才能让宝宝的眼睛明亮。我想肯定有很多妈妈都有类似的问题。

在这里，我要告诉诸位准妈妈，在整个怀孕期间

准妈妈如果能有意识地吃某些食成都癫痫病医院物，会对腹中的宝宝发育起到很微妙的作用

科学地调配饮食，均衡营养，会帮助准妈妈们生个漂亮聪明的宝宝。

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如何生个皮肤好的宝宝？

如康复中心果妈妈想要宝宝皮肤白些呢

就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，生下的宝宝皮肤会白嫩细腻。

含维生素C丰富的食物有西红柿、菜花、冬瓜、洋葱这些日常比较常见的蔬菜，柑橘、苹果、鲜枣这些水果也含有很多的维生素C

其中蘋果是很佳的食物，蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素

不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好癫痫预防的补益武威癫痫治疗需要多少费用功效，所以老人常讲多吃苹果对孕妇和胎儿都好是很有道理的。

准妈石家庄癫痫病医院哪家好妈还应该经常吃些富含维生素A的食物

因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后宝宝的皮肤细腻有光泽。