生长离不开阳光。人体皮肤中有一种物质叫7脱氢胆固醇，在紫外线的照射下会合成维生素D。维生素D能促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全，还有防止氨基酸通过肾脏损失的作用。忽略了阳光照射，就会使维生素D缺乏，氨基酸丢失，孩子就难以长高。

某幼儿园的老师们列了一张身高/体重测量表格，贴在墙上，每个月末都给所有的孩子测量一次身高、体重，填在表内。3年下来，他们做了分析总结，惊奇地发现，孩子们的生长有许多共同特点，很突出的是一年四季并不一样，生长很快的是第二季度，即4、5、6三个月，一、三季度持平居中，第四季度增长很慢。他们把孩子每个月的增长高度画成曲线，发现每年的曲线都像个山峰，高峰在4～5月份，低谷在10～11月。

老师们带着这些结果，去请教儿科医生。医生赞不绝口：你们的研究是一篇精彩的论文，它佐证了世界卫生组织调查研究的结论儿童生长发育每年有个快速增长期，那就是春夏之交。

为成都哪家医院治疗癫痫很好啥春夏长得快

人体在春夏季节新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌尤其是生长激素分泌增多。更重要的是，孩子们在春天和煦阳光下进行跑跳等活动，能够对骨骼进行良性的刺激，使其增殖能力得到加强、骨骼的生长速度加快。

大量科学研究证实，癫痫病治疗的方法儿童生长发育受季节的影响十分显着。一般说来，春天孩子的身高长得快，春天孩子身高的生长速度是秋天的2～2。5倍。据世界卫生组织的一项报告显示：在一年时间里生长很快是5月，很慢是10月。

抓住5个长高良机

1、抓住阳光

生長離不開陽光。人體皮膚中有一種物質叫7脫氫膽固醇，在紫癫痫患者的日常饮食禁忌外線的照射下會合成維生素D。維生素D能促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全，還有防止氨基酸通過腎臟損失的作用。忽略了陽光照射，就會使維生素D缺乏，氨基酸丟失，孩子就難以長高。

带孩子经常晒太阳要癫痫大发作怎样护理掌握正确的方法。孩子的皮肤很娇嫩，容易青少年癫痫的症状受到伤害，晒太阳不是让孩子在太阳下接受阳光的直射，带宝宝晒太阳时避免去人群密集的地方，也不要在太阳下暴晒，让孩子在树荫下成都哪家医院治疗癫痫就可以了。如果找不到树荫，可以给孩子戴上帽子和用遮阳伞。婴儿晒太阳的时间根据季节而定，春、秋季节一般在10点11点；夏季一般在9点10点。

晒太阳时间长短应由少到多，可由10分钟逐渐到30分钟。晒后注意补水。特别强调的是，照射的时间要逐渐延长，可由十几分钟逐渐增加至1小时，很好晒一会儿到荫凉处休息一会儿。